Estaremos postando semanalmente um cardápio para que vocês possam apresentar no seu "Dia de Domingo". As receitas apresentadas serão cuidadosamente escolhidas e postadas até sexta-feira de cada semana para que tenham tempo de providenciar os ingredientes e realizar o cardápio. Aceitamos sugestões e dicas. Sejam bem vindas e bem vindos!
sábado, 13 de dezembro de 2014
quinta-feira, 4 de dezembro de 2014
Almoço do dia 07 de dezembro de 2014
Vamos de um almoço leve, saudável e rápido de fazer.
Entrada: Salada verde com tomates cerejas e manga
Aproveitando a época do tomate cereja e da manga prepare uma salada com esses ingredientes temperando apenas com sal, azeite e limão.
Prato Principal: Pescada no Papelote
Receita para dois filés multiplique os ingredientes pelo número de pessoas
Ingredientes
Pré aqueça o forno a 180 º C (temperatura média).
Num prato, tempere os peixes com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Reserve.
Numa folha de papel-manteiga, disponha 1 filé de peixe, as rodelas de cebola, as alcaparras e o alecrim. Feche o papel-manteiga, formando um envelope, aperte bem as pontas para que o líquido não vaze. Repita o procedimento com o outro filé. Este processo recebe o nome de papelote.
Numa assadeira, disponha os filés e leve ao forno por 10 minutos. Retire do forno, acrescente o azeite e sirva a seguir.
Acompanhamento:Espaguete ao Limão, Parmesão e Manjericão
Receita da Rita Lobo
Vamos de um almoço leve, saudável e rápido de fazer.
Entrada: Salada verde com tomates cerejas e manga
Aproveitando a época do tomate cereja e da manga prepare uma salada com esses ingredientes temperando apenas com sal, azeite e limão.
Prato Principal: Pescada no Papelote
Receita para dois filés multiplique os ingredientes pelo número de pessoas
Ingredientes
- 200 g / 2 filés de pescada
- 02 colheres (chá) de alcaparras
- 02 colheres (chá) de azeite
- Suco de 1/2 limão
- 01 cebola em rodelas
- Folhas de 1 ramo de alecrim
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Pré aqueça o forno a 180 º C (temperatura média).
Num prato, tempere os peixes com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Reserve.
Numa folha de papel-manteiga, disponha 1 filé de peixe, as rodelas de cebola, as alcaparras e o alecrim. Feche o papel-manteiga, formando um envelope, aperte bem as pontas para que o líquido não vaze. Repita o procedimento com o outro filé. Este processo recebe o nome de papelote.
Numa assadeira, disponha os filés e leve ao forno por 10 minutos. Retire do forno, acrescente o azeite e sirva a seguir.
Acompanhamento:Espaguete ao Limão, Parmesão e Manjericão
Receita da Rita Lobo
- 380 g de espaguete
- Suco de 1 limão
- Raspas de 1 limão
- 100 ml de creme de leite fresco
- 100 ml de azeite
- 150 g de queijo parmesão ralado
- 02 punhados de manjericão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Fazer:
Sob água corrente, lave as folhas de manjericão. Seque
com papel-toalha. Com as mãos, pique as folhas. Reserve. Cozinhe o macarrão ao dente.
Enquanto o macarrão cozinha, prepare o molho. Numa tigela grande, onde o espaguete será servido, junte o suco de limão, o azeite e o parmesão ralado. Com um garfo, misture muito bem até o parmesão dissolver e formar uma mistura cremosa. Em seguida, acrescente o creme de leite e misture. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Com cuidado, despeje o macarrão cozido em um escorredor. A seguir, transfira o espaguete para a tigela com molho e misture bem, cobrindo todos os fios. Junte o manjericão picado e as raspas de limão. Misture mais uma vez e sirva imediatamente. Não polvilhe mais parmesão sobre o espaguete.
Enquanto o macarrão cozinha, prepare o molho. Numa tigela grande, onde o espaguete será servido, junte o suco de limão, o azeite e o parmesão ralado. Com um garfo, misture muito bem até o parmesão dissolver e formar uma mistura cremosa. Em seguida, acrescente o creme de leite e misture. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Com cuidado, despeje o macarrão cozido em um escorredor. A seguir, transfira o espaguete para a tigela com molho e misture bem, cobrindo todos os fios. Junte o manjericão picado e as raspas de limão. Misture mais uma vez e sirva imediatamente. Não polvilhe mais parmesão sobre o espaguete.
Sobremesa: Sorvete Caseiro
Receita que não falha.
Postada no blog http://wwwblogdosabor.blogspot.com
quinta-feira, 27 de novembro de 2014
Almoço do dia 30 de novembro de 2015
Rasgue as folhas de alface e rúcula, fatie o kiwi e tire o talinho dos morangos. Distribua tudo em uma travessa com cuidado, sem mexer muito para não desmanchar o kiwi. Misture todos os ingredientes do molho à parte e sirva separado. Não demora nem 15 minutos para ficar pronta.
Modo de Fazer:
Modo de fazer:
Entrada: Salada Grega
Ingredientes:
- Folhas de alface e rúcula
- Morango, kiwi, castanha de caju processada
Modo de Fazer:
Rasgue as folhas de alface e rúcula, fatie o kiwi e tire o talinho dos morangos. Distribua tudo em uma travessa com cuidado, sem mexer muito para não desmanchar o kiwi. Misture todos os ingredientes do molho à parte e sirva separado. Não demora nem 15 minutos para ficar pronta.
Dica: use a quantidade que desejar, mas se preferir, por exemplo, molho mais
agridoce, capriche no mel e vinagre
Prato Principal:
Escondidinho de carne seca
Para quem não gosta de carne substitui por frango. Para
quem não come frango há a opção de bacalhau ou peixe. Para quem só come
verduras e legumes há a opção de rechear com abóbora ou berinjela refogada no
alho, cebola e pimentão de 3 cores, orégano e azeitonas.
Ingredientes:
- 300 g de purê de aipim
- 02 colheres de margarina
- 02 colheres de leite de coco
- ½ copo americano de leite
- 100 g de carne de charque ou de carne seca
- 100 de queijo coalho ralado grosso.
Bata o purê, a margarina, o leite de coco e o leite no liquidificador.
Cozinhe e desfie a carne seca e regue com manteiga. Em uma travessa grande ou
em formas individuais coloque uma camada do purê, a carne seca e cubra com o restante
do purê. Coloque o queijo por cima e leve ao forno quente por 30 minutos para
gratinar. Calcule a quantidade pelo número de pessoas que você servirá esta
receita rende um pirex de 20/20 ou bem duas pessoas.
Acompanhamento: Arroz
branco
Sobremesa: Pamonha Assada
Ingredientes:
- 01 lata de milho com água
- 01 lata de leite condensado
- 200 ml de leite de coco
- 03 colheres (sopa) de margarina
- 03 colheres de queijo ralado
- 04 ovos
- 09 colheres de milharina
- 02 colheres (sopa) de fermento em pó
- Canela a gosto.
Bata no liquidificador os ovos, o leite condensado, o
leite de coco e a margarina até formar um creme. Acrescente o queijo ralado o
milho, a milharia e a canela e bata novamente. Por último ponha o fermento em
pó e bata rapidamente.
Em forma untada e enfarinhada leve ao forno pré-aquecido
por 40 minutos aproximadamente.
sexta-feira, 21 de novembro de 2014
Ingredientes:
Almoço do dia 22 de novembro de 2014
Prato principal: Lagarto com Provolone
Ingredientes:
- 01 1/2 kg de lagarto
- Quanto baste de provolone em fatias
- 03 tabletes de Caldo de carne
- 01 copo de suco de laranja
- 02 colheres (sopa) de margarina
- 01 caixinha de creme de leite
- 01 unidade de cebola picada
- 02 dentes de alho amassados
- Quanto baste de sal
- Quanto baste de pimenta-do-reino preta
Acompanhamento: Arroz branco com purê de batata com gengibre receita no blog http://wwwblogdosabor.blogspot.com / julho de 2012
Modo de Fazer:
Lave e centrifugue bem as folhas
Para o molho amasse a gema com o azeite e vinagre acrescente o sal a pimenta e as nozes ou castanhas.
Arrume as folhas fazendo uma cama. Distribua os tomates e a ricota e regue com o molho
|
Você variar colocando uma colher de chocolate na calda.
quinta-feira, 13 de novembro de 2014
Almoço do dia 16 de novembro de 2014
Prato Principal: Canelone em duas versões
Canelone ao Sugo
Ingredientes:
Modo de Fazer:
Montar os canelones da seguinte forma:
Uma fatia de massa untada com o creme branco, uma fatia de presunto, uma de mussarela e enrole
Em um refratário colocar uma camada de molho de tomate, montar os canelones e cobri-los com o molho de tomate e polvilhar queijo parmesão ralado. Levar ao forno para gratinar.
Canelone ao Creme Branco
Ingredientes:
Modo de Fazer:
Recheio: em uma vasilha desmanchar a ricota com um garfo, acrescentar o brócolis cru triturado, a manteiga, o sal e a noz moscada formando uma pasta grossa.
Montar os canelones da seguinte forma:
Uma fatia de massa untada com o creme branco, acrescente o recheio e enrole.
Em um refratário colocar uma camada de creme branco, os canelones, cobri-los com o creme branco restante e polvilhar queijo parmesão ralado. Levar ao forno para gratinar
Prato Principal: Canelone em duas versões
Canelone ao Sugo
Ingredientes:
- 01 pacote de massa fresca pré cozida para lasanha (Massa leve)
- 200 g de presunto magro
- 200 g de mussarela
- Molho branco para untar a massa
- Molho de tomate a gosto
- Queijo parmesão ralado
Modo de Fazer:
Montar os canelones da seguinte forma:
Uma fatia de massa untada com o creme branco, uma fatia de presunto, uma de mussarela e enrole
Em um refratário colocar uma camada de molho de tomate, montar os canelones e cobri-los com o molho de tomate e polvilhar queijo parmesão ralado. Levar ao forno para gratinar.
Canelone ao Creme Branco
Ingredientes:
- 01 pacote de massa fresca pré cozida para lasanha (Massa leve)
- 250 g de ricota
- Meio maço de brócolis ninja.
- Uma receita de molho branco
- Sal, noz moscada e manteiga a gosto.
Modo de Fazer:
Recheio: em uma vasilha desmanchar a ricota com um garfo, acrescentar o brócolis cru triturado, a manteiga, o sal e a noz moscada formando uma pasta grossa.
Montar os canelones da seguinte forma:
Uma fatia de massa untada com o creme branco, acrescente o recheio e enrole.
Em um refratário colocar uma camada de creme branco, os canelones, cobri-los com o creme branco restante e polvilhar queijo parmesão ralado. Levar ao forno para gratinar
Entrada: Salada de Abacate com Amendoim
Ingredientes:
Modo de Fazer:
Prepare o molho misturando o suco de limão, a páprica,o sal e o azeite. Pique o abacate em cubos pequenos, lave os tomatinhos e arrume em um prato regando com o molho e salpique o amendoim e a salsinha.
Sobremesa: Bolo Pão Mel
Ingredientes:
- 01 xícara (chá) de açúcar
- 01 xícara (chá) de mel
- 02 ovos
- 02 colheres rasas (sopa) de manteiga ou margarina em temperatura ambiente
- 03 xícaras xícara (chá) de farinha de trigo
- 02 xícaras xícara (chá) de leite
- 01 colher (sopa) chocolate em pó
- 01 colher (chá) de canela em pó
- 01 colher (chá) de cravo da índia triturado
- 01 colher (chá) de fermento químico em pó
- 01 colher (chá) noz-moscada
- 01 colher (chá) de bicarbonato de sódio
- 01 pitada de sal
Modo de fazer:
Bata os quatro
primeiros ingredientes até obter uma mistura bem homogênea.
Intercale o
leite com a farinha, batendo sempre. Desligue a batedeira.
Acrescente os
demais ingredientes e vá mexendo delicadamente com uma colher, sem bater.
Leve ao
forno em fôrma untada e enfarinhada por 35 min. +/-.
Espere esfriar e
banhe em chocolate meio amargo, levando à geladeira por uns 15 minutos.
Esta receita
rende dois bolos pequenos ou um grande.
quinta-feira, 6 de novembro de 2014
Almoço do dia 09 de novembro de 2014
Fatie o bulbo de erva-doce finamente. Deixe-o descansar em uma vasilha mergulhado em água gelada. Para fazer o molho, bata o vinagre, o suco de limão e o azeite e tempere-os com sal e pimenta-do-reino. Corte o melão ao meio e retire as sementes e a casca. Em seguida, corte-o em fatias finas.
Escorra a água da erva-doce, use um papel toalha para secá-la e coloque-a em uma saladeira com as folhas verdes. Disponha as fatias de melão por cima. Em seguida, destrinche o queijo feta em pedaços pequenos sobre a salada. Regue a salada para servir com as folhas de menta por cima.
Modo de Fazer:
Entrada: Salada
de Erva doce, queijo Feta e Melão
Ingredientes:
- 2 unidades de bulbo de erva-doce sem raiz nem folhas
- 1 melão charental não muito maduro
- 100 g folhas de salada (alface americana, alface romana ou alface roxa)
- 200 g de queijo feta
- 10 folhas rasgadas de menta (hortelã)
- 03 colheres (sopa) de vinagre de vinho branco
- ½ limão espremido
- Azeite
- Sal e pimenta-do-reino preta moída na hora (a gosto)
Fatie o bulbo de erva-doce finamente. Deixe-o descansar em uma vasilha mergulhado em água gelada. Para fazer o molho, bata o vinagre, o suco de limão e o azeite e tempere-os com sal e pimenta-do-reino. Corte o melão ao meio e retire as sementes e a casca. Em seguida, corte-o em fatias finas.
Escorra a água da erva-doce, use um papel toalha para secá-la e coloque-a em uma saladeira com as folhas verdes. Disponha as fatias de melão por cima. Em seguida, destrinche o queijo feta em pedaços pequenos sobre a salada. Regue a salada para servir com as folhas de menta por cima.
Prato Principal:
Frango douradinho com lentilha
Ingredientes:
- 01 kg de peito de frango com ou sem osso e se gostar de coxa e ante coxa pode ser.
- 03 cebolas grandes cortada em pétalas.
- 04 dentes de alho amassados.
- 01 xícara de suco de laranja
- Sal e pimenta a gosto
- 01 colher (chá) de açafrão ou açúcar
- 01 xícara de óleo ou azeite
- 03 xícaras de lentilhas cruas
- 02 colheres de sopa de manteiga ou margarina culinária (não serve a cremosa ou light)
Coloque a lentilha de molho.
Tempere o frango com o sal, alho e pimenta e deixe
descansar por 15 minutos.
Descasque duas cebolas, corte-as ao meio na vertical e vá
abrindo em pétalas e reserve. Corte em rodelas finas a outra cebola e reserve.
Em uma panela de pressão coloque o óleo, o açafrão e
deixe aquecer. Coloque os pedaços de frango e vá virado para que doure por
igual. Quando estiver dourado por inteiro coloque as pétalas de cebola e feche.
Não coloque água e quando começar a pressão conte 10 minutos se for peito e 15
minutos se for coxa e sobre coxa e desligue. Deixe sair sozinha a pressão.
Coloque a lentilha para cozinhar em água e sal por 10
minutos em panela comum. Deve estar mole, mas firme e coe. Em uma frigideira
coloque a manteiga doure a cebola e jogue a lentilha mexendo devagar para
umedecer a lentilha.
Em um pirex coloque o frango no meio e a lentinha em
volta. Com o molho que ficou na panela de pressão despeje o suco da laranja e
reduza até ficar um caldo grosso. Regue o frango e a lentilha com este caldo e
leve por alguns minutos ao forno para dar uma tostadinho, pode usar o gril.
Sobremesa: Mouse
de Ameixa
Ingredientes:
- 200 g de ameixas pretas sem caroços
- 1 ½ xícara (chá) de água
- ½ xícara (chá) de açúcar
- 01 lata de creme de leite sem soro
- 01 colher de farinha de aveia
- 03 claras batidas em neve
Em uma panela ponha a ameixa, a água e o açúcar.
Leve para cozinhar
no fogo brando até formar uma calda espessa.
Deixe esfriar.
No liquidificador
bata a ameixa com a calda, o creme de leite e a aveia.
Incorpore
delicadamente as claras em neve e leve para gelar.
Esta receita pode
servir para sorvete colocando no congelador e remexendo por duas vezes.
Queijo feta é um dos
mais antigos tipos de queijos gregos. Este alimento adiciona uma pitada de
sabor picante a saladas e outros pratos. A textura macia, borracha ainda
quebradiço acrescenta ao apelo de queijo feta. Vários tipos de queijos são semelhantes
na textura ou sabor, como queijo azul (gorgonzola). Feta é feito principalmente
a partir de leite de cabra, mas às vezes feta é derivado de vaca ou leite de
ovelha.
Ambos feta e o queijo azul são sólidos, mas se desfazem facilmente quando picado .
Ambos feta e o queijo azul são sólidos, mas se desfazem facilmente quando picado .
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